在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 168.89克.
早餐: Naranjas, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem Queso Untable (30g), Pan Integral, Mate. 午餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 小食/其他: Pastel de Queso, CasanCrem Queso Untable (30g), Emeth Mermelada Light Arándanos, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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