在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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108.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 203.81克.
午餐: Antarctica Guaraná (Lata), Salmão no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Qualy Margarina Cremosa, Milho Verde Cozido, Antarctica Guaraná (Lata). 小食/其他: União Açúcar Refinado, Nestlé Leite Ninho, Parmalat Leite Integral, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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