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🤭
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66.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 108.29克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Coco, SP Bolacha Água e Sal, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Seara Costela Suína Temperada , Mungunzá. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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