在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 201.09克.
早餐: Krapfen, Honig, Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. 晚餐: Grünkohl, Schupfnudeln, Deutsche Markenbutter, H-Vollmilch 3,5%, Senf, Gouda oder Edamer, Lindt Hello Crunchy Nougat . 小食/其他: Schokoladentorte. 更多的......
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稳定体重
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