在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 22.94克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 204.74克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. 午餐: Baião de Dois, Zona Sul Radicchio, Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alibey Coalhada Seca, Banana da Terra, Quiabo Cozido, Quero Milho Verde, Palmito. 晚餐: Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , São Geraldo Cajuína, Banana Prata, Crystal Água com Gás, Água, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Activia Café da Manhã Quinoa. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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