在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 139.62克.
早餐: Nescafé Tradición, Inka Crops Mix Andino, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Sandía. 午餐: Sandía, Tomates, Lider Tomate, Super Pollo Truto Entero Pollo. 晚餐: Kraft Real Mayo, Huevo, Huevo Cocido, Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas, Papa Cocida. 小食/其他: Cena Queque Clasico, Nescafé Tradición, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado de Vainilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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