在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 225.09克.
早餐: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 午餐: Lidl Yaourt Nature, Freshona Ratatouille, Lidl Filet de Poulet, Lidl Riz Basmati. 晚餐: Carrefour Quinoa, Lidl Filet de Poulet, Carottes Cuites. 小食/其他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Lutti Long Fizz, Lutti Bestfizz , Croissant, Banane. 更多的......
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稳定体重
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