在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 86.56克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 215.54克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Orangensaft, Butter, Roastbeef, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade. 晚餐: Grappa, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Landjunker Flank Steak, Bürger Feine Spätzle. 小食/其他: Baumkuchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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