在2013年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
182.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2560 千卡
|
脂肪: 127.00克 | 蛋白质: 125.00克 | 碳水物: 242.00克.
早餐: Medifast Dutch Chocolate Shake. 晚餐: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Smokehouse Brisket, Arby's Curly Fries (Large). 小食/其他: McDonald's McDouble. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|