在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 106.62克 | 蛋白质: 148.29克 | 碳水物: 120.70克.
早餐: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Bonbel Cremig-Würzig, Roastbeef (Nur mager gegessen), Cappuccino. 午餐: Halbes Hähnchen, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Halbes Hähnchen. 晚餐: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Knorr Asia Noodles Huhn. 小食/其他: Milka Soft Choc & Choc. 更多的......
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一个星期减少7.8 公斤
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