在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 112.13克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 153.95克.
早餐: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Gutes Land Aufschnitt, Butter, Cappuccino, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Bauernbrot, Dulano Tiroler Speck. 午餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rama Cremefine 7%, Portwein, Romanesco, Bauernglück Medaillons aus dem Lammrücken Mariniert, Schwarmstedter Rösti. 晚餐: Grünländer Mild & Nussig , Italiamo Burrata , Tomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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