在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 112.19克 | 蛋白质: 132.98克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Metzgerfrisch Leberkäse , Goldsteig Almdammer, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Cappuccino, Butter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Bauernbrot, Wurstaufschnitt. 午餐: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Grüne Brechbohnen, Rindersteak (Nur mager gegessen). 晚餐: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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