在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 177.10克.
早餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Attuale Манная Крупа. 午餐: Сметана 20%, Torras Белый Шоколад с Кокосом , Сушки, Борщ с Курицей. 晚餐: Запеченная или Жареная Камбала, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 小食/其他: Чудо Сирочок Полуниця, АТБ Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|