在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 62.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 209.30克.
早餐: Marmellate e Conserve, Cameo Frittelle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. 午餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. 晚餐: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandarino, Misura Fibrextra Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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