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Nicoletta83.11的日记, 2021年02月9日

在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 62.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月9日:
1443 千卡 脂肪: 25.29克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 209.30克.   早餐: Marmellate e Conserve, Cameo Frittelle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. 午餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. 晚餐: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandarino, Misura Fibrextra Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 更多的......
345 千卡 运动: 健身 - 45 分钟, Apple Health - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Nicoletta83.11的体重历史


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