在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 134.56克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. 晚餐: Капуста, Куриное Филе Вареное, Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. 小食/其他: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Миндаль Миндаль, Сушки, Сушка, Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|