在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Сметана, Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Простые Пельмени, Гречневый Суп. 晚餐: Мясо Кролика, Чай, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. 小食/其他: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Мандарины, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|