在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 117.40克.
早餐: Мёд, Жареные Орехи Кешью с Медом, Перекресток Творог 9%. 午餐: Красный Октябрь Трюфель, Сыр Маасдам, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Яблоко, Sen Soy Ореховый Соус, Сойко Ореховый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|