在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Milka Клубника со Сливками, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Магнит Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Жареный Картофель, Кетчуп, Chikon Наггетсы Классические. 晚餐: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе на Гриле, Соевый Соус, Сырой Овощ. 小食/其他: Picnic Picnic, Milka Клубника со Сливками, Жареный Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|