在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 170.48克.
早餐: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fage Total 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Pommes Pink Lady, Danone Skyr Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Fraises. 午餐: L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Auchan Pamplemousse Chinois, Potimarron, Avocat, Radis, Échalotes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Noix, Sucrine, Céleri, Tomates Cerises, Dole Clémenvilla, Baccara Coupelles de Fruits Pêche 🍑 Ananas 🍍 Papaye , Eco + Saumon Atlantique Fumé . 晚餐: Fruit de la Passion, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Sucrine, Céleri, Danone Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fage Total 0%, Tomates Cerises, Potimarron, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Baguette. 小食/其他: Aldi Gâteau au Chocolat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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