在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 95.59克.
早餐: Обычное Кофе, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Листья Салата, Яйцо (Целое). 午餐: Брокколи с Яйцом, Котлета Куриная. 晚餐: Вино Красное Сухое, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины. 小食/其他: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|