|
Yes!!! já são 3,1 em um mês!
|
67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 202.79克.
早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Molico Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mamão Papaia, Café, Jasmine Farelo de Trigo, Melancia. 午餐: Tomates, Macarrão de Trigo Integral, Cenouras, Sobrecoxa de Frango, Cachaça, Alface de Folha Verde. 晚餐: Pão de Trigo Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Trigo, Molico Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Quatá Queijo de Coalho. 小食/其他: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|