在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 126.54克 | 碳水物: 148.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Царь Хлебцы Классические , President Сметана 15%, Творог 9%. 午餐: Запеченный Картофель, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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