在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 90.84克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Сдобная Особа Пирог Вишневый Йогурт-Шейк, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. 午餐: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Велком Сосиска Докторская, ВкусВилл Плов Вегетарианский. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Петелинка Куриная Грудка Филе. 小食/其他: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , АО Тандер Яблоко, Запеканка творожная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|