在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 85.34克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 167.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Белый Хлеб. 午餐: Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Город Сыра Сыр Гурманский, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Белый Хлеб. 晚餐: Яшкино Конфеты Крокант, Чай Несладкий, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. 小食/其他: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|