在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 240.98克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Peanut Butter, Dancow Fortigro Coklat. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Finna Sambal Pedas, Cooked Eggplant, Nasi Putih. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, L-Men 2 Go, Kokita Sambal Balado, Cooked Eggplant, Nasi Putih, Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. 小食/其他: SuperIndo Tahu Susu, Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|