在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Киви, Банан, Сырники с Шоколадом, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). 午餐: Лазанья. 晚餐: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Грудка Индейки. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|