在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 115.38克 | 碳水物: 139.60克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Окей Груша Конференс, SPAR Донат с Ягодной Начинкой, Седьмой континент Хурма, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пестравка Молоко 3,2%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|