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Mousy1109的日记, 2021年02月8日

BS was 100. Mon-Thurs was P.
102.7 公斤 最近减少: 34.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:
1664 千卡 脂肪: 145.74克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 11.00克.   午餐: Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni. 晚餐: Walnut Creek Mozzarella, Frank's Red Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤


评论 
Nice drop! 🎉 
2021年02月9日 会员:: Augusta888
Good job! 🙌🏼 
2021年02月9日 会员:: MiXxYUSA

     
 

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