在2016年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 90.58克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Омлет или Яичница с Овощами, Пряники, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 午餐: Омлет или Яичница с Овощами. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Слобода Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
|