在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 97.16克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 20.50克.
早餐: Кофе, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 午餐: Стейк из Свинины или Котлета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат Айсберг. 晚餐: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|