在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 144.35克.
早餐: Pomodori Ciliegini, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Salmone Norvegese Affumicato, Albume d'uovo. 午餐: Speck, Murgella Nodini di Mozzarella, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale. 晚餐: Barilla Pasta, Ponti Glassa Allo Zenzero , Germogli, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Salmone Norvegese Affumicato . 小食/其他: Mela, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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