在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3302 千卡
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脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 169.18克 | 碳水物: 497.12克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural, Banana Prata, Mamão Papaia, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz Branco (Cozido). 午餐: Abacaxi, Banana Prata, Ovo, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Nestlé Leite Moça, Pão Francês. 小食/其他: Adria Biscoito Água e Sal, Nestlé Leite Moça, Pão Francês, Adria Biscoito Água e Sal, Nestlé Leite Moça, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Urbano Farinha de Arroz, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau, Aveia, Ovo. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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