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uhuuuuuuu
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58.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 115.02克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 150.08克.
早餐: Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Limão, Ghee, Castanhas-do-Pará, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Óleo de Coco, Canela, Wickbold Pão sem Glúten Grãos. 午餐: Romã, Quinoa Cozida, Banana Prata, Cozinha da Jaque Ratatouille Fev21, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Escarola Refogada, Cenouras, Salsinha, Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g). 晚餐: Suco de Maracujá, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Cozinha da Jaque Ratatouille Fev21, Berinjela, Casino Passata de Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Escarola Refogada, Pizza For Fun Massa sem Glúten Lowcarb. 小食/其他: Óleo de Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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