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Buyuk Bı husranla gerı geldım🥺🥺
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75.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri, Zeytin. 午餐: Domatesler, Pirinç Pilavı. 晚餐: Etli Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Et Sote. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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