在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 98.03克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Tomate Verde, Aceite de Oliva, Carrefour Yogur Desnatado 0%, Carrefour Coliflor Congelada, Pechuga de Pollo. 晚餐: Tomate Verde, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Caldo de Pollo. 小食/其他: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Carrefour Pan de Molde Rústico. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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