ristaclarke的日记, 2021年02月8日

在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

95.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:

545 千卡

脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 58.41克. 晚餐: Whole Wheat Tortilla, Cooked Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Onions , Chicken Meat . 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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