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ristaclarke
日记
2021年02月8日
ristaclarke的日记, 2021年02月8日
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在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
95.5 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月8日:
545 千卡
脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 58.41克.
晚餐:
Whole Wheat Tortilla, Cooked Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Onions , Chicken Meat .
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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