在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 117.20克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Chicken Meatballs, Chicken Meatballs, Indonesian Tempeh Orek, Bakwan, Banana. 午餐: Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Bakwan. 晚餐: Fried Tofu , Bakwan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: KFC Paha Atas Original Recipe, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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