在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 195.71克.
早餐: Вацак Торт Вишенка , Чай, Добродия Хлопья Овсяные, Бутерброд с Красной Икрой. 午餐: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Салат с Курицей и Ананасами, Банан, Салат из Рукколы, Яготинская Моцарелла Мини, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Куриная Отбивная, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Galleti Хлебцы Кукурузные, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|