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caitline69的日记, 2021年02月8日

在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
101.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:
960 千卡 脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 137.73克.   早餐: Auchan Banane, Pommes (sans Peau), Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave. 午餐: Soupe de Légumes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 晚餐: Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). 小食/其他: Lipton Thé Noir Caramel Vanille. 更多的......
3397 千卡 运动: wah - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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