在2013年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 244.31克.
早餐: Снежок Снежок, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Биф Ролл. 晚餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|