在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 16.20克 | 碳水物: 70.98克.
早餐: Aldi Nußknacker, Donuts mit Schokoladenglasur, Roggen Knäckebrot. 午餐: Gemischter Salat, Schoko Erdbeeren, Käse, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Grießnockerl. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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