在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 79.84克.
早餐: Рыбмастер Семга Слабосоленая , Красная Фасоль (Консервированная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. 晚餐: Перекресток Котлета Куриная на Пару , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|