在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 75.59克.
早餐: Clémentines, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Graines de Chia Séchées. 午餐: Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%, Picard Poêlée de Légumes Verts. 晚餐: Lindt Lindor. 小食/其他: U Miel de Fleurs. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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