在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 227.27克.
早餐: Norven Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Комгалком Хлебцы Классические, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Taciaty Крем Сыр. 午餐: Морковь по-Корейски, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Огурец (с Кожурой), Комгалком Хлебцы Классические, Онисс Паштет Печеночный, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Яблоко Голден, Комгалком Хлебцы Классические, Банан, Мандарины, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|