在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
665 千卡
|
脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Valio Kevyt Maito, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Dolce Gusto Cappuccino. 晚餐: Rainbow Täysjyväspagetti, Kariniemen Kananpojan Paneroidut Pihvit. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|