在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 179.23克.
早餐: Rama Rama mit Butter, Honig, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . 午餐: Edeka Grana Padano Gerieben, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Alnatura Tomaten Stücke, Möhren, Rama Cremefine 7%. 晚餐: Weintrauben, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Baguette, Kohlrabi, Möhren, Gelbe Paprika, Avocado. 小食/其他: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Mangos. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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