在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кронштадский Сосиски Молочные Гост. 午餐: Булгур с Овощами, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 晚餐: Гречка Отварная. 小食/其他: Акконд Ломтишка Десерт, ВкусВилл Биотворог с Грушей , Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|