在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Карат Сливочный Сыр Violette , Рема Хлеб "Фитнесс", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. 晚餐: Творожная Запеканка ПП. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко, Рема Хлеб "Фитнесс", Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|