在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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135.6 公斤
最近减少: 44.5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 107.77克 | 碳水物: 188.05克.
早餐: Tarçın, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Duru Çiya , Dost Yarım Yağlı Süt. 午餐: Maydanoz, Marul, Zeytinyağı, Soya Sosu, Duru Greçka, Dost Süzme Yoğurt, Kırmızı Soğan, Hindi Göğsü Eti. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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