在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 123.17克 | 碳水物: 281.79克.
早餐: Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Белковый Омлет, Печеное Яблоко, Пирог из Лаваша. 午餐: Творожная Запеканка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Икра Красная, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Здравник Цикорий Сливочный, Болгарский Перец. 晚餐: Печеное Яблоко, Белковый Омлет, Творожная Запеканка, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пирог из Лаваша. 小食/其他: Яблоко, Сырники, Здравник Цикорий Сливочный, Чизкейк ПП, Цикорий с Молоком, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|